Избор на редактора:

Диети - Womans'Book

Кои са суперхраните, които се борят с излишните килограми
преди: 1 година / 2 гласа / 8 точки / 0 коментара / 1092 прегледа
За да отслабнете е необходимо да промените определени навици във вашето ежедневие, които освен здраве, ще ви дарят и със страхотна фигура. Включете в менюто си продуктите, които ви предлагаме по-долу, и ще забележите как неусетно вашата фигура се променя, без много усилия. Ако включите и редовно движение, резултатът ще бъде налице още по-бързо. Краставици Този зеленчук се слави като един от най-нискокалоричните и има защо. Съдържанието на вода ... още

Как да отслабнем без драстични диети
преди: 1 година / 2 гласа / 8 точки / 0 коментара / 125 прегледа
Коя жена не мечтае за слаба фигура, но без драстични диети или безумни лишения. Това винаги е било възможно с малко хитринки от ваша страна. Ако станат част от живота ви ще забележите как неусетно ще стопите излишните килограми, а след това ще поддържате страхотна фигурка без никакви усилия. 1. Не си поставяйте непостижими цели Няма нищо по-обезкуражаващо от цел, която не може да постигнете. Това би ви отчаяло след първия провал, а да не говори ... още

 

Диетата на д-р Аткинс - за и против
преди: 2 години / 1 гласа / 3 точки / 0 коментара / 92 прегледа
Известни последователи: Калиста Флокхарт, Дженифър Анистън, Рене Зелуегър. Планът: Теорията на тази диета е, че можете да промените метаболизма и да загубите килограми лесно, като ядете храни, богати на протеини и мазнини и ограничавате храните, богати на въглехидрати. Прекомерната консумация на въглехидрати води до свръхпроизводство на инсулин, което предизвиква глад и увеличаване на теглото. Въглехидратите се ограничават от 15 до 60 грама н ... още

 

Няколко идеи как да влезем във форма
преди: 2 години / 2 гласа / 8 точки / 0 коментара / 187 прегледа
Есен е скоро ще дойде и зимата, няма как да не си признаем, че през това време от годината качваме по някой и друг килограм, за който после се притесняваме понеже идват топлите сезони и трябва да покажем повече плът, носим по – къси поли и потници. Все пак няма жена, която да не иска да изглежда добре на плажа, пък и нека си признаем дори и 2 килограма да свалим се чувстваме по – добре, самочувствието ни се повдига.Сега нека разберем ... още

 

Предимствата и недостатъците на плодовите диети
преди: 4 години / 1 гласа / 3 точки / 0 коментара / 80 прегледа
Плодовата диета е по-добър вариант в сравнение с варени или пържени храни. Предимствата са, че те осигуряват много витамини, минерали и други хранителни вещества под формата на биологични съединения. Плодовете също така, лесно се метаболизират в прости захари. Брането на плодовете не вреди на растенията. Ябълки, портокали, семена от ядки, краставици, зърнени храни, ядки, фасул, плодове попадат в обхвата на плодовата категория. Ако плодовата диет ... още

 

Как да свалите 5 кг за 2 дни
преди: 4 години / 1 гласа / 3 точки / 0 коментара / 182 прегледа
Да загубите 5 килограма за 2 дни е невероятно, и много хора, не могат да повярвам. Всичко е възможно в света, сега прочетете тази статия и ще видите за има три начина, които ще ви помогнат да свалите 5 кг за 2 дни. Пийте много вода. Пиенето на вода действително ще ви помогне да получите по-плосък корем, тялото ви няма да има проблем да се отървем от излишната вода. Водата ще ви помогне за разграждането на мазнините по-бързо и ще изхвърли токсин ... още

 

Здравословни хранителни навици за отслабване, които трябва да знаете
преди: 4 години / 3 гласа / 13 точки / 0 коментара / 133 прегледа
Когато става въпрос за загуба на тегло много хора трябва да разберат, че ограничителните диети не са решение на техните проблеми. Дори и да загубите няколко килограма, те бързо ще се качат отново, когато сте в крайният периода на глад и пак хората се връщат към техните хранителни навици. Ключът към загубата на тегло и поддържане на добра форма е да се комбинират здравословна диета с ефективна рутинна тренировка. След като спрете да консумирате х ... още

 

Диетични рецепти
преди: 4 години / 5 гласа / 23 точки / 0 коментара / 686 прегледа
Всеки се възмущава от себе си, като се качат няколко килограма отгоре! Някои дори стават параноични и с фикс идеи, и се започва с търсене на диети и упражнения. В известен смисъл, е добре да пазим себе си стройни и здрави, но определено не да караме само на вода. Всеки иска да следва лесни диети, които действат бързо, за постигане на бърза загуба на тегло. Подготвила съм ви няколко здравословни рецепти, които са много вкусни и на всичкото отгоре, ... още

 
Предишна 1
За нас
Правила
WomansBook във Facebook
WomansBook във Google +
Womans'Book във Twitter
^ За Womans Book
BgGdb игри
BgMdb Филми
AbvObiavi.com
Uni-Web.net
YouNotepad.com
Womans'Book
Zabavni.info
BG-Info
Spodeli.bg-info
Uni-Ads.net
NetSale
Spodeli.eu
EN.Spodeli.eu
Райфайзен
^ UNI WEB MEDIA GROUP
Списание за жената Womans'Book
© 2012 - 2017 Womans'Book V 1.0